Options d’impression :

Nems aubergines & Tofu Fumé

Heure
Temps de préparation: 30 mins Temps de cuisson: 30 mins Temps total: 1 hr
Portions 2
Meilleure saison Été
Ingrédients
  • 200 g Tofu fumé au bois de hêtre
  • 1 Aubergine
  • 1 càc Zaatar
  • Sel
  • 8 feuilles Riz
  • graines Nigelle
Instructions

  1. Cuire l'aubergine au Vitaliseur pendant 20 minutes.

  2. Une fois cuite, la mixer et ajouter le zaatar et le sel.

  3. Émietter le tofu fumé au bois de hêtre dans la préparation.

  4. Faire tremper les feuilles de riz et les farcir une après l'autre avec la préparation.

  5. Dans une poêle bien chaude et huilée, faire dorer les nems pendant 5 minutes de chaque côté.

  6. Avant de servir, ajouter des graines de nigelle pour la décoration.

Valeurs nutritionnelles

Portions 2

Mots clés: tofu fumé, aubergines, nems
Lisez-le en ligne : https://www.tossolia.fr/recettes/nems-aubergines-tofu-fume/