
Fajitas aux émincés de seitan oriental et légumes croquants
Ingrédients
Instructions
Préparer les légumes :
-
Laver les poivrons et les couper en fines lamelles.
-
Éplucher et émincer l'oignon.
-
Couper la tomate en fines rondelles et laver les feuilles de salade.
Faire sauter le seitan et les légumes :
-
Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Faire revenir l’oignon pendant 2 minutes.
-
Ajouter les lamelles de poivron et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
-
Incorporer les émincés de seitan oriental, le paprika fumé, le cumin, la poudre de chili (si utilisée), le sel et le poivre. Mélanger et faire sauter 3 à 4 minutes jusqu’à ce que tout soit bien doré.
Assembler les fajitas :
-
Chauffer légèrement les tortillas dans une poêle ou au micro-ondes.
-
Garnir chaque tortilla avec les émincés de seitan oriental et les légumes sautés.
-
Ajouter quelques rondelles de tomate, des feuilles de salade et quelques brins de coriandre pour une touche de fraîcheur.
Servir :
-
Rouler les tortillas et servir immédiatement, avec éventuellement une sauce salsa, guacamole ou yaourt végane à côté.